# 🚨 비타민 D, 너무 많이 먹으면 큰일 난다?! ## 💊 건강하려고 먹었는데 부작용이 생긴다고?! 비타민 D가 부족하면 문제지만, 👉 **너무 많이 먹어도 문제가 생긴다**는 사실, 알고 계셨나요?! "비타민인데 많을수록 좋은 거 아냐?"라고 생각할 수도 있지만, 실제로 **비타민 D 과다 복용은 건강에 심각한 영향을 줄 수 있음!** 😱 오늘은 **비타민 D 과다 복용의 부작용 & 대처법**을 제대로 알려드릴게요! ---## ⚠️ 비타민 D, 너무 많이 먹으면 어떤 일이 생길까? 비타민 D는 **지용성 비타민**이라 몸에 축적됨! ✅ 즉, 필요 이상으로 많이 먹으면 몸에서 배출이 잘 안 되고 ✅ 칼슘 대사에 영향을 미쳐 **고칼슘혈증(Hypercalcemia)**을 유발할 ..
